Cardamomo: para que serve, benefícios e como usar

Cardamomo: para que serve, benefícios e como usar

Você é uma pessoa que gosta de misturar doçura e refrescância? E ainda por cima, com uma pitada de calor? Então você precisa adicionar o Cardamomo nas suas receitas! Considerada uma das especiarias mais caras do mundo, o Cardamomo é conhecido tanto na culinária, como na medicina. Para que serve o Cardamomo? O Cardamomo é…

O que é Levedura Nutricional e por que você deve incluir este superalimento no seu dia a dia

O que é Levedura Nutricional e por que você deve incluir este superalimento no seu dia a dia

Te desafio a acertar o que é: Ela é vegana, tem alto valor nutricional, sem glúten, rica em proteínas, fibras, minerais com ferro, zinco, magnésio, cromo, fósforo, cobre, vitaminas e, para fechar com chave-de-ouro, ainda tem um baixo índice calórico. Conseguiu acertar? Está duvidando que algo neste nível existe? Pois te apresentamos a Levedura Nutricional,…

Manteiga, Margarina ou GHEE ?

GHEE Entenda a diferença da GHEE, Manteiga e Margarina    Diferente da manteiga ou margarina, o GHEE é realmente mais saudável. é uma fonte de gordura muito usada na culinária indiana. Para fazer é retirada toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos.  Esse trabalho que…

Refeições sem Carne

Teste novas receitas e um novo tipo de alimentação  Refeições sem Carne      As verduras, legumes, e os grãos são importantes na nossa alimentação, além de terem baixas calorias, são alimentos rico em fibras, vitaminas,e ajudam no emagrecimento. Um prato colorido, é um prato saudável !  Já pensaram em ficar um dia todo sem…

Receitas para sua ceia – Salpicão de Ameixa e Abacaxi

Salpicão de Ameixa e Abacaxi   Pensamos em colocar mais uma receita diferente e bem gostosa para você fazer no Natal, trocar alguns ingredientes por alguns fico em fibras, menos gordurosos, e com mais nutrientes é uma boa opção para deixar os pratos mais leves, e ainda bem saborosos. Apostar em temperos como ervas, sementes…