Podemos chamar de plantas medicinais aquelas que possuem características que ajudam no tratamento de doenças ou que melhorem as condições de saúde das pessoas.
E sabe quem são os grandes pioneiros?
Os índios!!!
Os europeus, quando chegaram ao Brasil, aprenderam muito com os indígenas. Os pajés das tribos indígenas são os grandes conhecedores das ervas e plantas medicinais. A medicina chinesa também utiliza muito estas plantas no tratamento de doenças.
Fitoterapia: A ciência que estuda a utilização das plantas medicinais é conhecida como fitoterapia. A homeopatia também utiliza muitos remédios feitos de plantas e ervas medicinais.
Exemplos de plantas medicinais: camomila, camellia sinensis (chá verde), boldo-do-chile, alecrim, alho, arnica, arruda, cânfora, capim-limão, carqueja, cominho, erva-cidreira, funcho, gengibre, ginseng, hortelã, jaborandi, jojoba, losna, louro, mava, salsa, sálvia, stevia e urucum.
Dicas de como fazer chá:
02 colheres de sopa de cada erva (pode colocar até 3 ervas diferentes)
1 litro de água
modo de fazer: aqueça a água até formar leves bolinhas
desligue o fogo e coloque as ervas
deixe abafar por 5 a 7 minutos, coe e consuma do jeito que quiser em até 24h
dica: para quem não gosta de chá, bata a água do chá cm suco ou faça gelatina. Use a imaginação e renove-se!
