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Chá de mulungu: conheça a erva medicinal que ajuda na depressão e ansiedade - Blog Saúde

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Chá de mulungu: conheça a erva medicinal que ajuda na depressão e ansiedade

Você já ouviu falar sobre mulungu? Também conhecida como corticeira, canivete ou bico-de-papagaio, essa erva tem sido há muito tempo estudada e recentemente foi comprovada como uma planta medicinal poderosa, que traz benefícios ao corpo e a mente. O chá de mulungu, preparado pela infusão de cascas da planta, ficou famoso por ajudar no tratamento de problemas e estados emocionais, mas há muitos outros benefícios que vale a pena conhecer. Quer saber mais? Boa leitura!

Para que serve o chá de mulungu e quais são os benefícios

Algumas das propriedades medicinais comprovadas do mulungu incluem sua ação calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica.

Chá de mulungu: Benefícios

É um aliado para quadros depressivos e outros transtornos emocionais

O mulungu tem ação antidepressiva e, por seu efeito tranquilizante, também age nos casos de síndrome do pânico, compulsões diversas, histeria, neurose e transtorno de ansiedade.

Ajuda a regular o sono e aliviar o estresse

Tomar o chá de mulungu antes de dormir ajuda a aliviar a insônia e transtornos que prejudicam o descanso. Além disso, a erva também é um calmante natural, o que também alivia o estresse

Excelente para o coração e a pressão

Quem tem pressão alta pode se beneficiar dos princípios desse chá, que tem ação hipotensora. Portanto, é excelente para o coração, já que ajuda a regular o sistema cardiovascular.

Protege o fígado

Para quem sofre de problemas hepáticos, como a hepatite, o chá de mulungu pode ser um grande aliado, já que as suas propriedades ajudam na proteção do fígado.

Benéfico para o sistema urinário

Por seu efeito diurético, ajuda pessoas com insuficiência urinária. Sendo assim, a erva também contribui para melhorar quadros de infecção urinária e de cistite.

Melhora dores e inflamações

O chá do mulungu tem poderes analgésicos, diminuindo a sensibilidade do corpo à dor. Como é anti-inflamatório, também pode ser consumido para auxiliar em diversas situações.

Alivia cólicas menstruais

Como tem ação antiespasmódica, o mulungu ajuda em vários tipos de dores latejantes, principalmente no que diz respeito às cólicas menstruais, aliviando o inchaço e as dores.

Ação antibacteriana

Graças a sua função antibacteriana, essa planta medicinal consegue auxiliar em diversos tipos de infecção. Então, é excelente para proteger o sistema imunológico.

Te ajuda a parar de fumar

A erva mulungu tem um alcalóide chamado erisodina, que traz uma propriedade narcótica que auxilia no combate ao vício do tabagismo.

Auxilia nas doenças respiratórias

A planta ainda tem ação expectorante e antiasmática, evitando, assim, os sintomas de doenças crônicas como sinusite, bronquite e asma.

E a pergunta que não quer calar: chá de mulungu emagrece?

A resposta é sim! As suas propriedades diuréticas conferem ao chá de mulungu a capacidade de desinchar o organismo. Isso acontece, principalmente, por conta do estímulo ao combate à retenção de líquido, já que ele elimina esse excesso por meio urina.

Agora que você já conhece bem as propriedades e benefícios do chá de mulungu, vamos aos pontos que interessam! São eles: como prepará-lo, os principais efeitos colaterais e onde comprar.

Como fazer o Chá de Mulungu

Você vai precisar de:

  • 4g de casca de Mulungu;
  • 1 xícara de água fervente

Como preparar

Colocar a casca de mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos e tomar o chá ainda morno, de preferência 3 vezes ao dia. Atenção: evite tomar por mais de três dias seguidos! A gente explica o por quê:

Chá de mulungu: Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir efeitos indesejáveis como sedação, sonolência e paralisias musculares.

Quem não deve tomar

O mulungu está contraindicado para crianças com menos de 5 anos, grávidas e mulheres que estão amamentando. Além disso, o mulungu também não deve ser usado por pessoas que usam medicamentos anti-hipertensivos ou antidepressivos, sem supervisão do médico, pois pode potencializar o efeito desses medicamentos.

Onde comprar Chá de Mulungu

O Chá de Mulungu é mais uma opção de sabor do nossa extensa lista de chás medicinais! Você pode comprá-lo em todas as nossas lojas e também no site. Clique para saber mais.

Gostou de saber um pouco mais sobre o chá de mulungu? Então, acesse o nosso site para conhecer nossas opções de alimentos e ingredientes naturais e receba mais conselhos como estes no nosso blog!

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