SANDUICHES OPÇÃO 1 ½ lata de atum em água 2 colheres de sopa cheias de espinafre 1 colher de chá cheia de salsa 1 tomate cortado em cubos Cebola a gosto 1 Pão sírio integral ou 2 fatias de pão integral light Misture todos os ingredientes e monte nas fatias de pão OPÇÃO 2 Kani…
Desapega dos salgadinhos cheios de gordura e sódio! Invista em alimentos mais saudáveis que te tragam realmente algum benefício e muito mais sabor! Alias.. saboreie saúde! Salgadinho orgânico Veggie Chips da Nação Verde ou também conhecido como Snacks Saudáveis é um Mix de Vegetais composto por batata doce roxa e laranja, cara e mandioca, coma…
Veja só como é fácil e gostoso incentivar hábitos saudáveis!!! Tempo de preparo 25min Rendimento 20 porções Ingredientes – 1 xícara de chá cheia de flocos de aveia instantânea – 1 xícara de chá nivelada de farinha de trigo – 1 xícara de chá de açúcar mascavo – 1 xícara de chá de castanhas-do-pará, picadas…
1. Coloque sempre uma fruta nos lanches, lancheira e de sobremesa. 2. Leve seu filho para fazer feira junto com você. 3. Deixe seu filho provar a fruta durante o asseio na feira. 4.Faça desenhos com as frutas picadas em um prato. 5. Varie os sabores dos sucos. 6. Coma fruta na frente de seu…
Ficas para se prepara para o final de semana! Aprenda como é fácil ficar ainda mais bonita!!! 1. Para aumentar a durabilidade do batom aplique uma camada de pó translúcido em cima de um lenço de papel. Assim você não “suja” o batom, nem precisa adicionar outra camada de cor. 2. Para maior durabilidade do…
A vantagem de de usar os sabonetes orgânicos é que você usa um produto livre de aditivos químicos, sem lauril e sem sulfato, que são minerais tóxicos para nossa saúde. Ele realmente limpa sua pele! De que adianta limpar sua pele da sujeita e deixar toxinas químicas no seu corpo! Venha conhecer nossa mais nova…
Renascer das cinzas é uma tarefa para Fenix, claro, nosso produto revitalizante da Nação Verdes! Esta se sentindo mal pelos excessos consumidos nas férias, nós podemos te ajudar! Apresentação 60 cápuslas com 400mg cada cápsula Princípio Ativo Clorella, Spirulina, lecitia de soja, Vitamina E Objetivo Revitalizante, desintoxicador corporal, alcalinizante, protetor hepático, aumenta a imunidade. Informações…
Imane só, comer um colo de cenoura com chocolate funcional, com metade da quantidade de calorias da receita original e ainda sem ovo! É muita gastronomia e nutrição para um pedaço de bolo só! Pode comer mais!!!! Segue a receita: Bolo de Cenoura Ingredientes 3 xic de farinha de trigo integral 2 xic de chá…
Muitas pessoas acham que fazer uma alimentação adequada antes do treino não é recomendado, mas na verdade é de fundamental importância para um bom desempenho na hora da atividade física e garantir o objetivo esperado! Se vai comer uma hora antes de treinar, pode usar sanduíche de pão integral com queijo magro e fruta. Mas…
Qual a criança que nunca deu trabalho para comer aquilo que sabemos que ela precisa? E a preocupação de ter a certeza de que ela vai crescer bem e saudável? Calma.. a Nação Verde pensou em tudo isso e fez um alimento rico em fibras e vitaminas para garantir todos os nutrientes para seu filho….
Uma das principais causas dos cabelos quebradiços é o desembaraçar dos fios. Os nós dificultam o desembaraço e acabam quebrando os fios. Outra causa dos cabelos quebradiços é a exposição excessiva ao sol ou a um calor intenso, eles acabam ficando enfraquecidos e sem brilho. Para prevenir a quebra e hidratar os fios, apresentamos o…
Dia do Agricultor, a profissão que mais sofre com as consequências da poluição e descaso da sociedade com a natureza. Por traz do desenvolvimento de uma cidade existe uma força humana no exercício de uma atividade pouco reconhecida, mas de grande importância no dia-a-dia de cada brasileiro. Nem sempre lembrados, eles são responsáveis pela geração…
