Alimentos que aumentam a imunidade Já procurou coisas que aumentam imunidade? O nosso sistema imunologio é um conjunto de elementos existentes no corpo humano e o principal responsável por proteger o nosso corpo de doenças. É importante ter hábitos saudáveis para que nossas células sempre estejam fortes e imune aos vírus, comer bem, praticar atividade…
O que te impede de perder a gordura localizada? Você também é daquelas que faz dieta direitinho, que vai na academia todos os dias mas percebe que aquela gordurinha localizada (no abdômen, coxas, glúteos…) não sai de maneira nenhuma?! Será que todos os seus costumes estão 100% saudáveis ? As famosas gorduras localizadas são…
Queda de cabelo: Principais causas e Como solucionar É pessoal, a queda de cabelo é uma coisa que acontece tanto com homens quanto mulheres e acontece por diferentes causas . A queda de cabelo pode acontecer por doenças sistêmicas como anemia, doenças da tireoide, distúrbios nutricionais e também pode surgir após infecções que tiveram…
Precisando de energia para o cérebro? Preguiça ou desamino na hora de desenvolver aquele job importantíssimo?! Você toma várias xícaras de café para se manter acordado e dar energia para seu cérebro ? Por mais que queira, tem dia que fica difícil raciocinar … Indo e vindo no mesmo assunto, e a ideia não vem…
BCAA – Melhora musculatura e desaparece com a celulite! O BCAA é um aminoácido de cadeia ramificada, foi criado para melhorar performance, condicionamento físico, hipertrofia muscular, redução de lesões musculares que prejudicam o desempenho físico, protege os músculos contra fadiga de esforço excessivo, reduz o catabolismo proteico. O BCAA também é conhecido como ACR…
DICAS VALIOSAS PARA A PERDA DE PESO Direto, rápido e simples! Olha só essas dicas que ajudam a emagrecer. · Evite fazer dietas radicais, você emagrece rápido e engorda de volta mais rápido ainda! · Prefira Pães, biscoitos e cereais integrais; · Invista em Folhosos: alface, couve, espinafre, bertalha, agrião; · Aumente o consumo de…
ALIMENTOS QUE AJUDAM A MANTER O BOM HUMOR Olá, pessoal! Como andam essa semana ? Triste? Feliz? Animados? Sabia que isso tem haver com a sua alimentação ? Certos alimentos têm a capacidade de determinar o nosso humor. O que consumimos pode nos animar, fazendo-nos sentir mais alegres e descontraídos, menos estressados ou até…
Precisa emagrecer? Te ajudamos a manter o foco! A forma com que cada um lida com as emoções é o que pode dificultar ou não a capacidade de lidar com as frustrações, pressões diárias e superar obstáculos. Sabemos que emagrecer pode não ser uma tarefa rápida e simples para alguns, porém foco e determinação são…
Batata doce, o carboidrato que emagrece! Já dizia o filósofo: “Batatinha quando nasce, tem carboidrato de montão, menininha quando come, vira um botijão..!” Brincadeiras a parte, todos quando começam a fazer dieta,a primeira coisa que cortam é o carboidrato. Mas.. não sabem o quanto é importante para manter a saúde não só do corpo,…
Deixe sua pele BRILHAR! Use Colágeno! Amarelo representa vivacidade, brilho, alegria, atrai pessoas alegres para sua vida, rejuvenesce e traz charme. Por que não dar um tom de brilho na sua vida, reflita isso na sua pele! O que é colágeno? O colágeno é uma substância fundamental para promover o rejuvenescimento da pele e é uma proteína…
O que você gostaria de saber do seu Nutricionista? O que você precisa saber ao se consultar com um nutricionista? Quais os conselhos que você pode dar aos pais para criarem o seu filho com uma educação saudável? As crianças são visuais, por isso é importante a família ter bons hábitos alimentares. Até por volta dos dois…
Veja como diminuir o açúcar no sangue Comentamos sobre os sintomas e adicionamos dicas para melhorar a sua saúde! Colocamos aqui umas dicas e informações de como diminuir os níveis de açúcar no sangue. Caso você está com esses sintomas: cansaço excessivo, visão embaçada, tontura, perda de apetite, muita sede e sensação de boca…
