Omêga 3 – BioAlpha e Bio Alpha DHA

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DHA e EPA
Omêga 3 – Conheçam o BioAlpha

 

Oii Pessoa DHA e EPA, fazem parte do Ômega 3. Conhecem esses componentes ? O BioAlpha  é o nosso suplemento com óleo de peixe concentrado e antioxidante com tocoferóis.  Mas o que é tocoferol ?
É uma vitamina lipossolúvel conhecida como vitamina E.

O BioAlpha DHA  também tem essa composição, mas com uma concentração maior de DHA, de 15 a 20%, que é a substância da qual o nosso cérebro é formado. Com esse resuminho já fica mais fácil de entender o que vamos falar no post =) .

O Ômega 3 é um ácido graxo poliinsaturado essencial para o nosso organismo e colocamos eles nos novos suplementos, com quantidades adequadas para um melhor funcionamento do nosso cérebro, coração e sistema imunológico. 

Os ácidos graxos são responsáveis diretos pela produção de hormônios que controlam a contração e o relaxamento das paredes de cada artéria.

O BioAlpha DHA foi elaborado principalmente para melhorar a saúde cerebral por ter 1.060mg de DHAna composição. 

O BioAlpha veio com as quantidades ideais e EPA e DHA para ajudar na na saúde do coração, melhora o fluxo sanguíneo e formação de coágulos nas artérias. 

Uma das principais fontes de ômega 3 é o peixe. Avós, mamães e titias já diziam que comer peixe faz bem para o cérebro (e faz mesmo!) .

Segundo a nutricionista e consultora da Banca do Ramon, Juliana Tomandl, consumir  peixe nas refeições é totalmente benéfico para o corpo.

“São muitas vantagens, o peixe possui propriedades que são essenciais para o organismo, como o ômega 3, melhora capacidade leitura e memória, até mesmo os problemas de comportamento. A falta dele pode causar desatenção e dificuldade de aprendizagem, porém, este nutriente também preserva a audição e ajuda até mesmo na perda de peso”, explica a especialista.

Como escolher o Ômega 3 ideal ?

Os principais são ácido docosa-hexaenoico (DHA), ácido eicosapentanoico (EPA), encontrados em peixes de águas frias e profundas.

O ácido alfa-linolênico (ALA) é derivado principalmente de sementes de linhaça, chia e nozes. 

Fique atenta, ômega 3 à base de DHA e EPA são mais concentrados e melhores opções!

Fontes Naturais de Ômega 3

 

 

Benefícios do Chá de Moringa

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Benefícios do Chá de Moringa – poderes medicinais! 

Mais Potássio, Cálcio, Ferro e Proteína que muito alimento por ai! 

 

A moringa é uma planta que pode ser encontrada em regiões como a Ásia, África, América Central, América do Sul e Havaí. Com a habilidade de purificar a água, ela atinge uma altura que fica entre os 7 e os 12 metros.

É uma planta em que conseguimos aproveitar várias partes dela como folhas, raízes, vagens, flores, cascas, sementes e frutas.

A erva apresenta uma série de propriedades medicinais. Entre elas, podemos citar: antiespasmódicas, diuréticas, anti-inflamatórias, antipiréticas (que combatem a febre), antiepilépticas, anti-úlceras, anti-hipertensivas, antitumorais, redutoras do colesterol, antioxidantes, antidiabéticas, antibacterianas e antifúngicas. Será que alguma dessas propriedades significa que o chá de moringa emagrece, ou é precipitada essa afirmação? Vamos conferir todos os seus benefícios e como preparar a bebida.

Os benefícios do chá desta planta vão muito mais além, envolvendo mais de 90 nutrientes já conhecidos, sendo sua inserção na alimentação essencial para uma saúde equilibrada e qualidade de vida.

Informações que você precisa saber do Chá de Moringa:

Benefícios do Chá de Moringa

As folhas de moringa, que são utilizadas no preparo do chá, são compostas por um antioxidante chamado de ácido clorogênico. Na teoria, essa substância age no controle dos níveis de açúcar no sangue (algo importante para otimizar a queima de gorduras) e ajuda na queima gorduras.

 

Benefícios do Chá de Moringa:

  • Promovendo a melhoria da pressão arterial e da glicose;
  • Redução do colesterol, melhoria nas dores nas articulações, combate à asma e  anemia, fortalece o sistema imunológico, os ossos e os músculos;
  • Estimula o crescimento dos fios de cabelo;
  • Proporciona energia, melhora a memória e a capacidade de aprendizagem;
  • Embeleza e regenera a pele;
  • Combate aos tumores e no tratamento de úlceras;
  • Promove melhores noites de sono;
  • Age como desintoxicante do organismo e combatente do envelhecimento.

Corre no site da Nação Verde e compre o seu Chá de Moringa

Canela de Velho – Ela cuida das suas dores!

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Canela de Velho – Cuidando das dores ! 

Conhece a Canela de Velho? Se você tiver alguma inflamação dolorosa, vale a pena conhecer essa planta! 

 

A canela de velho é uma planta que esta ficando conhecida por muitos que gostam de se cuidar de forma natural. Originária do Nordeste do Brasil, pode ser encontrada mais facilmente nos estados da Bahia e do Sergipe e é utilizada para fins medicinais.

Esta planta, canela de velho possui diversas propriedades medicinais, como anti-inflamatória, anti-nociceptiva, antioxidante, antimutagênica, tônica digestiva, antimicrobiana, antitumoral e hepatoprotetora. Diante destas ações, é possível dizer que um do seus principais benefícios é auxiliar no  tratamento de artrose, artrite, reumatismo e outras inflamações na artrite, que causam dores e inchaços pelo corpo.

Acreditamos que o tratamento e cuidado com a saúde pode ser feito através de produtos naturais e orgânicos.  Sempre estudamos para dar uma maior qualidade de vida para todos.

Alguns especialistas dizem que na folha do chá canela de velho se encontra os flavonoides. Mas o que são flavonoides? Uma substância conhecida e muito valorizada por ser um poderoso oxidante capaz de reduzir os radicais livres que causam danos a saúde, colaborando para prevenir ou retardar alguns tipos de câncer.

 

Canela de Velho
Canela de Velho – Almazen

Melhorando sua qualidade de vida

Existem casos de pessoas que melhoram as dores do corpo tomando esse chá por apenas um dia, resultando em um efeito quase imediato. O uso da canela de velho vem sendo passado de gerações a gerações, e aparentemente, não possui nenhum efeito colateral. Mas é aconselhável que se faça o teste dos 15 dias. Se após esse período não se obtiver nenhum tipo de reação, deve continue o tratamento. O mesmo, deve ser feito por, no mínimo, 30 dias, para se obter os resultados duradouros, no máximo 60 dias.

 

 Se cura ou não, não podemos afirmar, mas tem muita gente usando e comentando que houve melhora em relação aos sintomas de doenças de articulares.

Canela de Velho você encontra na Nação Verde =)

Chá de Hortelã – Sensação de Conforto e Bem-Estar !

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Chá de Hortelã – Sensação de Conforto e Bem-Estar !

Vocês sabem qual é a diferença entre o HORTELÃ e a MENTA ?

 

A menta e o hortelã são plantas do mesmo gênero, o hortelã tem o nome cientifico 
Menta piperita  e a menta chama-se  Mentha Spicata. As folhas de menta ajudam nas dores de cabeça, gripes, cólicas e gases.

O chá de hortelã é uma das bebidas mais nutritivas, entre todos os chás medicinais. O hortelã, além de ser saudável e seguro, tem o aroma e o gosto muito agradáveis. Já perceberam o quanto ele deixa as bebidas refrescante ?

Com o nome científico Mentha piperita L., o hortelã pode ser consumido em forma de chás, de inalações, sucos e como tempero na preparação de refeições. Ela é bem fácil de encontrar nas feiras, mercados e hortifrútis .

 

As folhas de hortelã são excelentes para o nosso bem estar, além da sensação refrescante nos alimentos e sucos, o chá de hortelã melhora a digestão, melhorando o desconforto estomacal causado pelas comidas pesadas, cólicas e gases. Contribui para descongestionar o nariz, melhorar a gripe e resfriado, dores de cabeça e tratamento para queimaduras .

O chá de Hortelã é bem simples de fazer, e se você está querendo tirar o peso na consciência dos alimentos do fim de semana, esse chá vai de tarde uma sensação de conforto e bem estar.

Chá de Hortelã

Modo de Fazer:

  • 2 colheres de chá de folhas secas inteiras ou trituradas de hortelã ou 2 a 3 folhas frescas.
  • Colocar as folhas de hortelã pimenta numa xícara de chá e encher com água fervente. Deixar a infusão repousar durante 5 a 7 minutos e coar

Indicamos tomar depois das refeições. 

A hortelã pode ser utilizada em outras formas além do chá, como cápsulas com óleo ou extrato seco da planta ou na forma de óleo essencial para a pele ou aromaterapia.