Gordura Localizada, Aqui Não!
Para combater aquela gordura indesejada, é necessário alguns truques na alimentação. A alimentação deve ser equilibrada, capaz de suprir as necessidades energéticas para manutenção do metabolismo basal. Uma dieta com grande restrição calórica pode reduzir o metabolismo basal em até 45%, o que prejudica muito a perda de peso. • Cuidado com o consumo de…