1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo. 2. Não faça uma alimentação baseada em um único tipo de alimento ou nutriente. 3. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente. 4. Frutas e…
Para todas as pessoas que treinam, sem excessão se é para emagrecer, manter o peso, melhorar condicionamento ou ganhar massa muscular, é necessário uma alimentação específica antes, as vezes durante, o que também inclui a hidratação e depois do treino. os treinos de musculação, tem maior uma procura maior pelos que querem um corpo malhado,…
Café.. quem não sente aquele cheirinho e dá água na boca? O café é um alimento muito consumido pelos brasileiros, a bebida é famosa desde o século IX. A cafeína foi descoberta na Alemanha pelo jovem médico Ferdinand Runge, num encontro com Johann Wolfgang Goethe, ganhou fama no mercado pois estimula o sistema nervoso central,…
O Yakissoba Vegetariano, é considerado um prato completo e equilibrado por conter massa, proteína apenas vegetal, além de diversos legumes. Informações sobre o produto: Yakissoba significa macarrão tipo “soba” refogado ou frito. Tem sua origem na China assim como todas as formas de massas conhecidas no Oriente. Pode ser japonês ou chinês sendo que o…
Muitos tomam suco detox pois já ouviram alguém falar que faz bem para a saúde! Mas, quais são os benefícios? Ele emagrece mesmo? Detox significa desintoxicar algo, portanto, sua principal função é fazer funcionar algo novamente que esteja intoxicado por radicais livres que acabaram inibindo o funcionamento correto do organismo. O foco não é o…
Receita saudável, gostosa e não engorda!!!! Macarrão sem glúten ao pomodoro Ingredientes Dois punhados de macarrão sem glúten 2 colheres (sopa) de azeite 3 xícaras (chá) de tomate sem pele e sem semente cortado em cubinhos 1 e ½ xícara (chá) de mussarela de búfala tipo cereja Maço pequeno de folhas de manjericão 1 dente…
O chá verde vai muito além do que os benefícios para perda de peso, você sabia que ele é um potente antiinflamatório? Além de acelerar o metabolismo, ele é um potente desintoxicante e facilita a digestão. Informações sobre o produto Originalmente da China, o chá foi levado para o Japão através dos monges. O chá…
Quem nunca tomou cerveja e ficou com a sensação de estufamento? Ou se sentiu constrangido de no meio de uma conversa ter refluxo da cerveja? Pois é… isso pode acontecer devido ao excesso de consumo do glúten! O glúten nada mais é do que uma proteína de tamanho grande, formada por duas proteínas menores chamadas…
Para a saúde? TODAS!!!! Para quem nunca ouviu falar, a manteiga clarificada nada mais é do que a manteiga Ghee, um alimento típico das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda. Trata-se da manteiga clarificada, sem a lactose e as toxinas da manteiga tradicional. A manteiga de ghee é feita do leite da vaca…
Ter cabelo loiro dá muito trabalho, manter a cor é muito difícil, o cabelo tende a ficar amarelo, além de ressecado e quebradiço. Para isso, criamos uma linha de produtos que recupera, restaura, hidrata, fortalece e ajuda a manter a cor loira dos seus cabelos vibrante e iluminada! Limpa profundamente os fios, equilibrando a oleosidade…
Cada dia mais vem crescendo a linha de produtos de beleza em forma de cápsula! Conquistam o público feminino pela praticidade e eficiência. As pílulas prometem eliminar desde rugas à celulite. Os nutricosméticos, nada mais são do que vitaminas, minerais e potentes antioxidantes concentrados, capazes de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e…
Todos sabem que os alimentos da estação, época do ano, além de serem mais gostosos, são muito mais baratos do que os outros que ainda não estão na época de colheita. Por isso, economize e fique sabendo quais você deve comprar na hora das compras. Frutas: Caju, abacaxi, melão e morango Chás: chás de boldo,…
