Acabe com as celulites! Dê adeus aos furinhos! 

Celulite:  famosos furinhos chatos que acabam com a liberdade de qualquer mulher na hora de mostrar as pernas ou colocar um biquíni, não é mesmo?  Mas calma, temos a solução para seus problemas! 

Uma boa alimentação pode favorecer muito sua pele e deixar você mais a vontade.

É uma inflamação nas células de gordura, , água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em “casca de laranja”.

 Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na microcirculação e nos e linfáticos acabará formando celulite. Existe também fatores externos como cigarro, estresse, ma alimentação, poluição e falta de exercícios físicos

Caracteriza-se por “furinhos” localizados especialmente no bumbum e nas pernas. Em algumas pessoas aparece em maior quantidade, causando desconforto e constrangimento.

Confira aqui alguns alimentos que combatem a celulite:

Castanha-do-Pará: É rica em selênio, atua como antioxidante e previne o envelhecimento das células;
Arroz integral: Auxilia na digestão do açúcar, e facilita o funcionamento do intestino;
Vegetais: Ajudam a desintoxicar todo o organismo, facilitando a digestão e proporcionando bem-estar;
Algas: Atua à nível da tireóide evitando alterações hormonais, uma das causas da celulite;
Azeite de oliva: É um anti-inflamatório natural, que diminui o inchaço provocado pela celulite e ao ser consumido melhora o seu aspecto;
Chás (verde, menta e sálvia): Os chás de plantas medicinais são diuréticos e ajudam a eliminar as toxinas do corpo, sendo muito útil no combate à celulite.

Você pode ver que não é difícil se cuidar né!?

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