4 cuidados básicos que devemos ter com as mãos e pés no inverno.

Com as baixas temperaturas, é preciso ficar mais atento à saúde e beleza das mãos e dos pés. Na época mais fria do ano, as mãos e os pés, geralmente ficam danificadas e ressecadas, por isso é essencial dobrar os cuidados.

Listamos 4 cuidados básicos e práticos pro seu dia a dia que você não pode deixar de se atentar:

Hidratação:

A pele das mãos tende a ficar ressecada por consequência de diversos fatores: exposição ao sol, falta de nutrientes, frio. Para manter a umidade natural e devolver a elasticidade, use sabonetes à base de leite e sem sulfatos, e hidrate-as constantemente com creme específico, creme para mãos usar apenas nas mãos, e para pés, apenas nos pés. Um hábito que vale a pena incorporar na rotina diária é aplicar cremes umectantes diversas vezes ao longo do dia. O ideal é ter um tubo de creme na bolsa e outro no ambiente de trabalho para não esquecer.

Esfoliação:

As mãos precisam renovar as células da pele para estarem frescas e rejuvenescidas. Os profissionais explicam que se pode aplicar um esfoliante facial, mais suave, ou corporal nas mãos uma vez por semana. Com esse cuidado, elimina-se as células mortas e se ativa a circulação, para que as mãos fiquem mais macias. Mas se você tiver o esfoliante apenas paras as mãos, melhor ainda.

Cuidar da alimentação:

Uma alimentação balanceada é a base para ter uma pele radiante, seja no rosto, no corpo ou nas mãos. Comer frutas e verduras em abundância traz ao corpo grandes benefícios. Também é bom beber dois ou três litros de água por dia, o que dá células a hidratação necessária para seu funcionamento adequado. Todo o bem que isso faz ao interior terá reflexos na pele.

Proteção:

É importante usar protetor solar para prevenir os efeitos malignos dos raios UVA. Por outro lado, água quente demais causa danos à epiderme. É aconselhável lavar as mãos com água em temperatura ambiente e sabões naturais ou que contenham compostos que favoreçam o cuidado com as mãos.

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Me diz uma coisa!

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No creme para pés e pernas, contém a ARNICA na composição. Sabe por quê? A arnica age como um anti-inflamatório, ajuda a relaxar as articulações inflamadas ou dolorosas. Além de hidratar e manter a pele saudável, dá o descanso merecido para suas pernas e aquela sensação de UFA no final do dia.

Já o creme para as mãos antienvelhecimento é aquele queridinho pra carregar na bolsa. Esse hidrata e minimiza aparecimento de manchas na pele.
Um ponto MEGA importante de citar é que: não deixa as mãos oleosas.

(Não tem nada pior do que ficar com as mãos melequentas né?)
Ah, você também pode usar também no pescoço!

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A dica de hoje é essa!

Até a próxima 🙂

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