O que te impede de perder a gordura localizada? Você também é daquelas que faz dieta direitinho, que vai na academia todos os dias mas percebe que aquela gordurinha localizada (no abdômen, coxas, glúteos…) não sai de maneira nenhuma?! Será que todos os seus costumes estão 100% saudáveis ? As famosas gorduras localizadas são…
Precisando de energia para o cérebro? Preguiça ou desamino na hora de desenvolver aquele job importantíssimo?! Você toma várias xícaras de café para se manter acordado e dar energia para seu cérebro ? Por mais que queira, tem dia que fica difícil raciocinar … Indo e vindo no mesmo assunto, e a ideia não vem…
Como controlar a pressão arterial Cuide da pressão arterial ao consumir proteínas Olá Pessoal ! É sempre muito importante ter atenção com a pressão arterial. Todo alimento consumido influencia na saúde do coração, então todo cuidado é pouco. Nem sempre é fácil detectar sinais de hipertensão, pois é uma doença silenciosa. A maioria das…
Multivitamínicos: A suplementação que completa seu dia! Nosso corpo passa por mudanças todos os dias e não é fácil acompanhar essas mudanças de uma maneira que a nossa saúde fique sempre 100 %, por isso os multivitamínicos e suplementos estão ai. Ouvimos sempre sobre a importância das vitaminas e minerais em nosso corpo, para…
Comer o que gosta faz bem pra saúde! Olá, pessoal. Muitas vezes, para emagrecer, não adianta apenas deixar de comer certos alimentos. É preciso mudar os hábitos, focar a mente e se dedicar. Mais do que perder peso, a dieta é importante para uma vida saudável e sem complicações no futuro. Pois bem, vamos começar…
Aveia, a fibra medicinal que combina com tudo ! Sabe quando bate aquela fome durante a tarde? Já pensou em consumir cereais, pães, panquecas, biscoitos, saladas ou vitaminas de aveia? Essa planta possui ótimas características: reduz o colesterol, regula o intestino, ajuda a emagrecer e a prevenir o câncer de intestino e ainda contribuir para o tratamento…
O QUE ACONTECE QUANDO SE COLOCA UM CUBO DE GELO NA PARTE DE TRÁS DA CABEÇA? Sempre estamos em busca do bem estar, certo? A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar geral. Este ponto chamado de Feng Fu, é um ponto de pressão…
Benefícios do Café Verde É termogênico e um aliado para emagrecer ! Mais um dia de começar a dieta, não é mesmo ? Sempre procuramos renovar e ter novas atitudes no inicio da semana. E como o verão já já chega, a dieta e uso de suplementos para emagrecer entram em conjunto nessa missão para…
Como nasce a Castanha-do-Pará? Já parou para pensar como que nasce? Ela é uma semente que nasce de uma árvore chamada Castanheira-do-pará e é uma das maiores da Amazônia. A árvore da castanha-do-pará é encontrada em florestas de mata fechada e de difícil acesso. Próxima da linha do Equador, as castanheiras estão presentes nas…
Maltodrexina, Malto ou Malto Dextrin – CONHECE ? É difícil se orientar no mercado diante das variedades que existem hoje sobre produtos naturais e orgânicos, ainda mais quando o assunto é suplementação. A maltodextrina é um dos suplementos mais recomendados como fonte rápida de energia, item que agrega muito a rotina de quem faz…
Óleo de Prímula contribui para fertilidade feminina Óleo de Prímula ajuda você que deseja ser mãe! O óleo de prímula é bem procurado para aliviar os sintomas que atrapalham a vida do maridão com suas esposas – um certo período no mês, a famosa TPM e com ela , dor na mama, endometriose, sintomas…
Tem alguém preguiçoso ai? MIX DE FIBRAS Problema de intestino ? Mix de fibras! Pão Integral, Farinha Integral, Bolo Integral, Macarrão Integral, Arroz Integral… Frutas que tem mais fibras,Cereais que tem fibras…. Hoje nos mercados, mercearias e lojas de produtos naturais é o que não falta. Produtos e opções saudáveis rico em fibras. A…