Benefício e dicas sobre o peixe + receitinha de prato saudável
O peixe, muito consumido na cultura japonesa, é uma alimento extremamente saudável e apetitoso, conheça seus benefícios e comece a semana com pé direito! – Rico em ômega 3 – Previne infartos e derrames(protegem o coração) – Reduz o LDL e aumenta o HDL – Pode reduzir dores de artrite, melhorar a depressão e proteger…