Erva cidreira é popularmente conhecida por seu efeito calmante, seu nome científico é Lippia alba Ervacidreira. Utilizamos as partes aéreas para fazer o chá. Recomendamos o uso infusão: 1 a 3 g (1 a 3 colheres chá), em 150ml (xícara de chá). Recomendação de uso: 1 xícara de chá de 3 a 4 vezes ao…
Planta originária da China, esta árvore possui grande porte (podendo chegar até 18 metros de altura) e carrega este nome devido aos frutos que gera, tendo formato de estrela. Enquanto no Oriente é utilizado como tempero para frutos do mar e carnes devido ao seu aroma agradável e peculiar ou até mesmo através do seu…
O chá de carqueja é muito utilizado como tratamento para emagrecimento, seu nome científico é Equisetum arvense. A cavalinha é uma das plantas mais antigas do mundo, crescendo na Europa, América do Norte, África e Ásia. São consideradas plantas vasculares, perfazendo cerca de 16 espécies de plantas do gênero Equisetum. É composta por diversos nutrientes,…
Receita fácil e prática para passar o final de semana bem! Torta-de-liquidificador-rapida-e-leve Ingredientes Massa: – 03 copos americano de trigo com fermento; – 1/2 copo americano de óleo; – 03 ovos; – 1/2 litro de leite; – 1 colher de chá de sal; – 1/2 caixa de creme de leite; – 1/2 copo de requeijão…
Quer mudar um pouco o sabor do cardápio fit cheio de frango sem sabor e sem cor???? Anote estas receitas: Siga nossas receitas e coma com prazer! ABOBRINHA RECHEADA COM FRANGO E CREAM CHEESE 1 abobrinha 1 xícara de frango desfiado 2 colheres de sopa de cream cheese Queijo parmesão ralado Sal, pimenta do reino…
Quer melhorar sua saúde? Siga nossas dicas e levante sua saúde! Café da manhã:Smoothie de abacate com chá verde: Receita 1/a abacate 1/2 xícara (chá) de chá verde gelado 2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas 1 colher (chá) de mel 1 colher (café) de canela Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em…
Deixe tudo limpo, sou Gentil com as pessoas e com a natureza, tenho ingredientes vegetais e livres de petroquímica. Multiuso para limpeza pesada Informações sobre o produto Indicado para limpar qualquer tipo de superfície: metais, acrílicos, vidros, madeiras, etc.. Composição Extrato de Aloe Vera, ácidos graxos de palma e babaçú Modo de Uso Limpeza leve:…
A Nação Verde tem uma linha incrível de suplementos que vão auxiliar na sua saúde! Dentre diversos suplementos existentes no mercado, ficamos um pouco confusos com o que tomar ou como tomar! Dentre os temas mais procurados, vamos direcionar aquilo melhora e funciona! Memória: muito famoso pelo seu alto poder antioxidante, o ômega 3, 6…
Hábitos saudáveis e qualidade de vida Para ter uma boa qualidade de vida é fundamental a busca de hábitos saudáveis. Estes, não devem ser feitos esporadicamente, mas sim com frequência (para toda vida). Afinal, se não fosse para ser para toda a vida, não seria um hábito! A adoção destes hábitos saudáveis tem por objetivos…
Veja como é fácil e tem redução de calorias!!! BOLO DE CANECA DE MICROONDAS Ingredientes Rende: 1 bolo de caneca 1 ovo 3 colheres (sopa) de óleo 4 colheres (sopa) de leite sem lactose 3 colheres (sopa) de açúcar demerada 3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado 4 colheres (sopa) de farinha de…
Preferir · Biscoitos e bolos à base de tapioca, fécula de batata, polvilho doce e azedo, milho e maisena; · Frutas e verduras à vontade; · Arroz branco e integral; · Farinha de mandioca; · Leite fermentado/iogurte/coalhada, queijo, manteiga e creme de leite; · Ovos; · Peixes gordos: salmão, atum, sardinha, cavala (Ômega-3 = antiinflamatório);…
Comer por 2? Não.. a gravidez é muito mais do que isso! Veja os principais nutrientes que a gestante deve priorizar nessa fase de sua vida! Proteínas: Devido ao processo de construção de novas células do bebê e no próprio corpo da gestante para abrigá-lo há um aumento das necessidades diárias de proteínas, pois são…
