A PRÓPOLIS E SEUS BENEFÍCIOS: POR DR MATEUS DRUMOND

A PRÓPOLIS E SEUS BENEFÍCIOS: POR DR MATEUS DRUMOND

PorEquipe Nação Verde

O extrato de própolis é uma mistura de materiais à base de resina vegetal e que é modificado pela secreção das abelhas. Estima-se que em uma gota do alimento seja possível encontrar até 38 tipos de flavonoides como a luteolina e quercetina. Dentro da colmeia, a substância serve para reparar os danos causados nos favos,…

Suplemento na Atividade Física, Engorda ou Emagrece?

Suplemento na Atividade Física, Engorda ou Emagrece?

PorEquipe Nação Verde

Nosso corpo precisa de energia para desenvolver todas as suas atividades. A alimentação pré treino é importante, o consumo de carboidrato antes do treino é fundamental para que o praticante tenha grande reserva de glicogênio muscular para o início do esforço. O glicogênio armazenado no fígado e nos músculos fornece a maior parte da energia…