O chá verde contem diversos fitoquimos antioxidantes que ajudam a manter nosso organismo saudável.
Em sua composição encontramos as catequinas, um tipo de polifenol já demonstrado ser capaz de destruir determinadas bactérias e vírus, fortalecer o sistema imunitário e combater diversas formas de cancro, incluindo o da próstata.
Os investigadores demonstraram que os polifenoís do chá verde podem baixar significativamente os níveis de PSA e de dois biomarcadores do cancro da próstata. Vários estudos demonstram que a toma diária regular de chá verde reduz o desenvolvimento do cancro da próstata.
O ideal é consumir de 4 a 7 xícaras de chá por dia.
Para quem não gosta do chá verde, consuma junto com suco de limão ou abacaxi.
