Conheça as propriedades da Chia Olá, pessoal! Todos já ouviram falar da chia, o alimento da vez. Mas vocês conhecem realmente quais os seus benefícios para a saúde? Originalmente do México, a chia é uma semente bastante nutritiva. É naturalmente pequena, de forma oval e de cores variadas (acastanhadas, cinzentas, pretas e brancas). Foi…
O desenvolvimento dos bebês com a natação Olá, pessoal! Hoje viemos falar de um assunto que deixam os pais com medo e com dúvida também. As atividades aquáticas, como a natação ajuda os bebês se divertirem e ainda se desenvolverem através dos estímulos exteroceptivos, ou seja, realizarem atividades que facilitem o desenvolvimento dos órgãos sensoriais:…
Homeopatia funciona? Olá, pessoal!! Como estão nessa semana ? Vocês com certeza já ouviram falar sobre a homeopatia, certo? É uma das especialidades da medicina e é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina. É um tipo de tratamento um pouco diferente da medicina tradicional e, por isso, muitos ficam na dúvida: Será realmente funciona?…
Comece a praticar e relaxar! Muitas pessoas associam a prática da meditação a um ritual religioso, porém, devido aos avanços da ciência,a meditação está sendo reconhecida como uma excelente ferramenta de relaxamento, autoconhecimento e redução de estresse. Hoje em dia é muito comum encontrar pessoas meditando, interrompem a correria do dia a dia para…
ADEUS GORDURAS! Como um prato colorido pode dar uma mão na dieta Olá, pessoal. Pode parecer clichê a velha dica de sempre montar um prato equilibrado e colorido, mas não é à toa que ela continua sendo reforçada pelos nutricionistas para manter uma alimentação saudável e sem sacrifícios para ficar com o shape perfeito. É…
Sabiam a Água Termal ajuda a crescer os cabelos? A Água Termal está sendo um dos produtos mais queridos e indicados pelos dermatologistas,a água termal se origina de fontes subterrâneas e que, durante o seu trajeto, consegue absorver inúmeros nutrientes, principalmente minerais e oligoelementos contidos nas rochas, destacando-se o cálcio, o magnésio, o silício,…
Como prevenir o câncer de mama? Deixar o sedentarismo é fundamental para previnir doenças e manter uma vida ativa e saudável, isso todo mundo já sabe. O que pouca gente sabe, porém, é que fazer exercícios físicos também pode ajudar na prevenção do câncer de mama, mal que atinge mais de 1 milhão de pessoas…
Chás não indicados para mulheres grávidas Olá, pessoal. Tornar-se mãe é uma grande alegria, mas a gravidez também é um processo delicado e que exige muito cuidado. As futuras mamães precisam ter uma atenção redobrada com a saúde, sempre com o acompanhamento do obstetra, atentando-se muito bem à alimentação. Até então, sem novidades, não é?…
É saudável consumir a casca de frutas e legumes? Olá, pessoal. Na hora de preparar a comida, você já ficou em dúvida se poderia ou não consumir a casca de algumas frutas e legumes? Hoje é sobre isso que vamos falar aqui no Blog! Existem alguns cuidados que precisam ser tomados, mas, em geral, as…
Vitamina C estimula a produção de colágeno! Você estimula a produção de colágeno de maneira certa ? Qual a função dele ? Outras perguntas agora … Qual é o maior órgão do corpo humano? Já sabem ? Sim, é a nossa pele ! Ela é o maior órgão do corpo humano, corresponde a 16%…
Comer o que gosta faz bem pra saúde! Olá, pessoal. Muitas vezes, para emagrecer, não adianta apenas deixar de comer certos alimentos. É preciso mudar os hábitos, focar a mente e se dedicar. Mais do que perder peso, a dieta é importante para uma vida saudável e sem complicações no futuro. Pois bem, vamos começar…
Se você é daqueles que deseja fugir da rotina e do estresse da cidade, optar pelo ecoturismo é uma das opções mais indicadas. O ecoturismo é o segmento que promove a atividade turística de forma sustentável, preservando e incentivando o patrimônio natural e cultural, promovendo o bem-estar das populações. Caracterizado pelo contato direto com a natureza e os…
