qual a diferença de vitamina D para vitamina D3

Introdução Se você deseja saber qual a diferença entre vitamina D e vitamina D3, a resposta está na origem e na forma de absorção pelo corpo. A vitamina D é um termo genérico que engloba duas formas principais: vitamina D2 (ergocalciferol) e vitamina D3 (colecalciferol).  Enquanto a vitamina D2 é geralmente obtida de fontes vegetais…