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Como ter mais energia e disposição no seu dia a dia
Saúde

Como ter mais energia e disposição no seu dia a dia

PorMarcos Marinho 19 de maio de 20215 de abril de 2023

Fala a verdade, seu dia a dia é tão cansativo que um final de semana não serve de nada, não é? Nessa altura do campeonato, já deu para perceber que a vida não é mamão com açúcar – pelo contrário, é uma pedra no sapato! É casa, trabalho, filho, estudo, condução e tantas outras coisas,…

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Saúde

Como acordar mais cedo e com disposição?

PorMarcos Marinho 10 de outubro de 2017

Dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição   Acordar cedo e com disposição. Essa frase pode soar absurda para muitas pessoas. Se você é uma delas, acredite: é possível acordar cedo e com o humor equilibrado, assim disposto para realizar todas as tarefas do dia a dia. O grande dilema é que, por…

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