Alimentos que aumentam a imunidade Já procurou coisas que aumentam imunidade? O nosso sistema imunologio é um conjunto de elementos existentes no corpo humano e o principal responsável por proteger o nosso corpo de doenças. É importante ter hábitos saudáveis para que nossas células sempre estejam fortes e imune aos vírus, comer bem, praticar atividade…
O que te impede de perder a gordura localizada? Você também é daquelas que faz dieta direitinho, que vai na academia todos os dias mas percebe que aquela gordurinha localizada (no abdômen, coxas, glúteos…) não sai de maneira nenhuma?! Será que todos os seus costumes estão 100% saudáveis ? As famosas gorduras localizadas são…
Falta de apetite? Veja como surpreender o seu parceiro Fala a verdade, como é chato você chegar cheio de amor para dar e seu companheiro ou companheira está desanimado …Já passou por isso ? Ou já esteve do outro lado dessa situação? Como reagir? Essa falta de apetite no relacionamento atrapalha e muito a…
Vida mais Saudável com a Reeducação Alimentar Olá, pessoal! Quando escolhemos mudar os nossos hábitos alimentares e buscamos uma vida mais saudável, emagrecer com saúde faz parte do pacote. Muitas pessoas se permitem fazer dietas mirabolantes que, na verdade, mais prejudicam a saúde do que ajudam. São diversas as escolhas de quem deseja mudar a…
Precisando de energia para o cérebro? Preguiça ou desamino na hora de desenvolver aquele job importantíssimo?! Você toma várias xícaras de café para se manter acordado e dar energia para seu cérebro ? Por mais que queira, tem dia que fica difícil raciocinar … Indo e vindo no mesmo assunto, e a ideia não vem…
As complicações geradas pela pressão e pelo estresse A pressão e o estresse da rotina podem desencadear distúrbios como depressão, hipertensão, diabetes, ansiedade, além de queda de cabelo, alterações no apetite e má qualidade de sono. As pessoas estão cada vez mais dedicadas ao trabalho, aos filhos e à casa e se tornam presas ao relógio e sujeitas…
Melhora o Espírito, Imunidade e revitaliza as energias! Por mais saudável que tentamos levar a vida hoje em dia com bons alimentos, praticando atividade física, usando protetor solar , bebemos litros de água, evitamos produtos com química, etc …Ainda continuemos muito expostos a poluição e a substâncias químicas sintéticas. Para ajudar a eliminar essas toxicas diárias…
Como o Óleo de Cártamo age no nosso corpo! O Óleo de Cártamo é extraído de uma planta, semelhante a do Girassol, chamada (Carthamus tinctorius) e é exatamente o óleo dessa plantinha que ajudar a eliminar a gordura abdominal. Elimina e previne a gordura abdominal e as celulites! Os óleos não são apenas…
DICAS VALIOSAS PARA A PERDA DE PESO Direto, rápido e simples! Olha só essas dicas que ajudam a emagrecer. · Evite fazer dietas radicais, você emagrece rápido e engorda de volta mais rápido ainda! · Prefira Pães, biscoitos e cereais integrais; · Invista em Folhosos: alface, couve, espinafre, bertalha, agrião; · Aumente o consumo de…
Aumente o libido com 24 alimentos! O que é o libido ? Libido é caracterizada como a energia aproveitável para os instintos de vida. É a energia sexual em ação! Ela existe tanto nos homens e nas mulheres e é essencial na vida de um casal. O libido pode ser afetado por diversos fatores,…
Como controlar a pressão arterial Cuide da pressão arterial ao consumir proteínas Olá Pessoal ! É sempre muito importante ter atenção com a pressão arterial. Todo alimento consumido influencia na saúde do coração, então todo cuidado é pouco. Nem sempre é fácil detectar sinais de hipertensão, pois é uma doença silenciosa. A maioria das…
ALIMENTOS QUE AJUDAM A MANTER O BOM HUMOR Olá, pessoal! Como andam essa semana ? Triste? Feliz? Animados? Sabia que isso tem haver com a sua alimentação ? Certos alimentos têm a capacidade de determinar o nosso humor. O que consumimos pode nos animar, fazendo-nos sentir mais alegres e descontraídos, menos estressados ou até…
