Quais são os problemas hormonais mais comuns ? Afinal, vamos começar com uma pergunta O que é hormônio ? Hormônio é uma substância química do nosso corpo, fabricada pelo nosso sistema endócrino, ele tem um papel muito importante para a nossa saúde e bem-estar. Cada um dos hormônios, tem uma função diferente no nosso corpo,…
Sim, os espermas precisam de saúde para poder fecundar no óvulo e gerar um bebê. Afinal, é aquilo que sempre dizemos por aqui: Alimentação é a base de tudo ! Principalmente para viver de forma saudável. É importante saberem que a alimentação pode sim interferir na fertilidade masculina e para que o corpo produza espermatozoides…
Com certeza você já deve ter ouvido falar da Noz Pecan, seja em dietas, sobremesas, pratos especiais e pastas, como a pasta de amendoim. Ela é a nova queridinha do time das ” gorduras saudáveis”. As nozes pecan são frutos que crescem em árvores verdes e exuberantes encontradas principalmente nas regiões Sudeste, Sul e Central…
A dieta das proteínas é a dieta mais cobiçada por quem busca um emagrecimento rápido! A dieta das proteínas baseia-se em aumentar o consumo de proteínas e diminuir o de carboidratos. Alimentos proteicos demoram mais tempo a serem digeridos e absorvidos pelo organismo. Por isso, prolongam a sensação de saciedade e reduzem a compulsão por…
Não é apenas na musculação que você pode emagrecer. Já penso em fazer aula de dança : Além de divertida, as gordurinhas vão embora
Veja quais são os sintomas do estresse muscular Não só o estresse muscular, mas uma pesquisa da International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse) mostrou que o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse no trabalho. E, de cada 10 pessoas ativas, três pelos menos são acometidas…
Como é difícil viver sem açúcar não é mesmo? Já citamos aqui no blog, diversos deles e agora entrou mais um para o nosso time, o ERITRITOL . Com o nome diferente, ele é faz mágica! Adoçada qualquer coisa e o sabor fica igualzinho ao do açúcar comum. Ele é usado muito mais pelos diabéticos,…
Sabonete Líquido, em Barra ou Espuma, qual escolher para a pele do rosto? Pele do rosto: A primeira a ser vista por nós, é a parte que mais fica exposta, aumentando as chances de ter manchas, espinhas, futuras ruguinhas. Líquido, barra, ou em espuma os sabonetes tem os mesmos ingredientes só que dissolvidos de forma…
Como aumentar naturalmente? Oi Pessoal! Já ouviram falar da serotonina ? Começando pelo começo…Vamos ao significado da palavra: Serotonina: é uma monoamina neurotransmissora sintetizada nos neurônios serotoninérgicos do Sistema nervoso central e nas células enterocromafins do trato gastrointestinal dos animais. Entenderam ? ….Difícil não é mesmo ? De forma mais clara, é um neurotransmissor que ajuda a…
DHA e EPA Omêga 3 – Conheçam o BioAlpha Oii Pessoa DHA e EPA, fazem parte do Ômega 3. Conhecem esses componentes ? O BioAlpha é o nosso suplemento com óleo de peixe concentrado e antioxidante com tocoferóis. Mas o que é tocoferol ? É uma vitamina lipossolúvel conhecida como vitamina E. O BioAlpha DHA …
Veja os 5 alimentos mais saudáveis do mundo! Oii Pessoal! Tudo bem ? Faz tempo que não trazemos novidades e informações, mas agora já estamos com algumas reportagens para compartilhar com vocês. Os 5 alimentos mais saudáveis do mundo . A cada dia que passa recebemos diversos tipos de informações sobre os alimentos, ficando…
7 maneiras de usar o Óleo de Coco!! Olá queridas! Antes de começar o texto queria comentar aqui com vocês. Já perceberam que o óleo de coco nunca sai de moda? Vamos discutir o tão falado e conhecido produto milagroso que é o óleo de coco . O óleo de coco não é apenas um superalimento natural…