1° de Abril! Como salgadinho e não engorde!!!!

Você sabia que salgadinhos cheios de massas de carboidrato com muito óleo, muito sódio e aditivos químicos, inclusive corantes cancerígenos fazem bem para a saúde e ajudam a trazer bem estar e longevidade???? Pois é!!!! Primeiro de abril!

Para você que consome e um dia acredita que isso poderia ser verdade, DESISTA! você provavelmente não vai sobreviver quando descobrirem algo parecido.. alias.. ninguém vai!
Está se tornando cada vez mais comum encontrar crianças com problemas de excesso de peso, diabetes, colesterol elevado e até hipertensão. E uma das razões para o aumento da pressão arterial tão cedo é o consumo elevado de sódio, que está presente de forma excessiva nos industrializados, principalmente nos salgadinhos de pacote, tão adorados pela criançada.

Proibir o consumo fica difícil para muitos pais. Resta então reduzi-lo e escolher os salgadinhos menos prejudiciais à saúde. Uma dica é sempre observar na embalagem a informação nutricional: se o produto tiver mais do que 400mg de sódio em 100g, sinal que é rico em sódio. Para você ter uma ideia, alguns salgadinhos têm mais de 500mg de sódio em 20g!

Mais do que verificar o excesso de sódio, e também calorias, é importante ficar atenta à frequência e a quantidade com que os salgadinhos serão consumidos: uma vez por mês ou a cada quinze dias e uma porção moderada, por exemplo. E que tal deixar para abrir o pacote no dia em que tiver mais crianças reunidas? Assim não corre o risco de a criança comer sozinha o pacote todo.

Pensando em poder aliar essa delícia ao universo saudável, a Nação Verde criou o Veggie Chips, o primeiro chips saudável e orgânico, com 1/3 do sódio, quatro vezes mais fibras de um snack comum e com todas as vitaminas do complexo B.

Vendido a granel nas lojas, o Veggie Chips é a aposentadoria dos snacks industrializados, é orgânico, feito a partir de lascas de vegetais in natura, cará, batata doce roxa, batata doce laranja (bio-fortificada pela Fundação Bill Gates), mandioca e mandioca com beterraba, além do visual lindo e colorido, é delicioso. Embora na tabela nutricional, as calorias sejam quase equivalentes (263kcal contra 282kcal da Ruffles), o Veggie Chips é rico em fibras, 6.05g, quase 5 vezes mais que os salgadinhos tradicionais e contém 10 vezes mais vitamina A do que a cenoura, por isso é uma excelente troca.

A escolha desses vegetais foi muito pensada, escolhidos a dedo, o cará, tubérculo pouco usado no Brasil, é um alimento rico em carboidratos, altamente energético, contém uma grande quantidade de vitaminas do Complexo B – B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B5 (Niacina), B6 (Piridoxina)- e é rico em fibras solúveis. A batata doce roxa e batata doce laranja são ricas em vitaminas A. A mandioca junto com a beterraba são ricas em fibras e vitaminas do complexo B, conclusão, não é um chips qualquer, é um chips que une a o sabor salgadinho com os benefícios dos nutrientes de cada vegetal.

É feito sem gordura hidrogenada, sem glúten, sem conservantes e a partir de frutos orgânicos. A marca de franquias Nação Verde produz a maioria dos produtos vendidos em suas lojas: mais de 120 itens com proposta sustentável nas linhas de nutrição, beleza, limpeza. Todos têm fórmulas exclusivas e composição 100% natural e orgânica, principalmente à base de plantas da flora brasileira.

Pronto.. problema resolvido! Não perca tempo e nem saúde!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

figado inflamado com um figgado saudavel

Fígado inflamado: por que ele trava o emagrecimento antes mesmo de você perceber

Durante anos, o fígado foi tratado apenas como um “filtro de toxinas”. Mas a ciência moderna mostra que esse órgão é, na prática, um centro de controle metabólico e hormonal. Quando ele entra em estado de inflamação silenciosa, o corpo inteiro muda de comportamento — mesmo em pessoas que se alimentam melhor e tentam emagrecer. Esse tipo de fígado inflamado não costuma gerar dor imediata nem sinais evidentes, o que faz com que o problema avance de forma discreta. Ainda assim, seus efeitos são profundos e impactam diretamente o metabolismo, o peso corporal e os níveis de energia. O que é a inflamação silenciosa do fígado Diferente de uma hepatite aguda ou de uma dor evidente, a inflamação hepática leve acontece de forma progressiva. Ela surge quando o fígado passa tempo demais lidando com excesso de estímulos inflamatórios, como: Com o tempo, o fígado entra em modo de defesa. Ele não para de funcionar, mas passa a priorizar a sobrevivência, e não a eficiência metabólica. Por que o fígado inflamado dificulta o emagrecimento O fígado é responsável por regular processos essenciais para a perda de peso. Quando há inflamação do fígado, essas funções ficam comprometidas. Entre elas: O corpo entra

LER MAIS
Médico explica sobre desintoxicação do fígado.

Desintoxicação do fígado: o que a ciência diz sobre inflamação, glutationa e metabolismo travado

Por muito tempo, falar em desintoxicação do fígado foi tratado como algo secundário ou até exagerado. No entanto, pesquisas atuais em saúde metabólica e inflamação mostram que o funcionamento hepático adequado é um dos pilares para o equilíbrio do organismo. Quando o fígado não consegue cumprir suas funções de forma eficiente, os impactos não se restringem a um único sistema, mas afetam todo o corpo. Por que o fígado é o centro do equilíbrio metabólico O fígado é o principal órgão responsável por neutralizar toxinas, metabolizar gorduras e regular processos inflamatórios. Estudos mostram que, quando ele está sobrecarregado, o organismo entra em um estado de inflamação crônica de baixo grau, afetando diretamente o metabolismo e a composição corporal. Além disso, o fígado participa ativamente do controle da glicose no sangue, da produção de proteínas essenciais e da regulação hormonal. Quando essas funções são comprometidas, o corpo passa a operar em “modo de sobrevivência”, priorizando o armazenamento de energia e reduzindo a eficiência metabólica como um todo. A função da glutationa vai além da desintoxicação. Ela também protege as células contra danos, participa da regeneração de tecidos e contribui para o funcionamento adequado do sistema imunológico. Quando sua produção cai, o

LER MAIS
Fígado sobrecarregado

1 Fígado sobrecarregado: por que o corpo não consegue se desintoxicar sozinho

Entenda como a intoxicação silenciosa afeta o metabolismo, a inflamação e a saúde como um todo Cansaço constante, dificuldade para emagrecer, inchaço abdominal e inflamação recorrente nem sempre estão ligados apenas à alimentação ou ao sedentarismo. Segundo a ciência, esses sinais costumam ter uma origem comum: um fígado sobrecarregado e com baixa capacidade de desintoxicação. O fígado é o principal órgão responsável por neutralizar toxinas, metabolizar gorduras, regular hormônios e controlar processos inflamatórios. Todos os dias, ele lida com substâncias vindas da alimentação, medicamentos, álcool, poluição e até do próprio metabolismo. Quando essa carga ultrapassa sua capacidade, o corpo entra em um estado de intoxicação crônica de baixo grau. Esse cenário é cada vez mais comum na rotina moderna. A exposição constante a alimentos ultraprocessados, aditivos químicos, pesticidas, bebidas alcoólicas, além do uso frequente de medicamentos, cria uma sobrecarga silenciosa. Mesmo pessoas que acreditam ter uma alimentação equilibrada podem apresentar sinais de um fígado exausto, justamente porque a soma de pequenos estímulos inflamatórios ao longo do tempo compromete a função hepática. A ciência chama esse processo de inflamação metabólica crônica de baixo grau — um estado em que o corpo não está doente de forma aguda, mas também não consegue

LER MAIS
qual a diferença de magnésio dimalato e malato

Qual a Diferença de Magnésio Dimalato e Malato? Guia Prático

Introdução Cada dia mais pessoas buscam informações sobre suplementação de magnésio devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, mas nem sempre a escolha do tipo adequado é bem compreendida.  Afinal, qual a diferença de magnésio dimalato e malato? Essa é uma dúvida comum entre os consumidores que se deparam com diferentes opções no mercado. Enquanto muitos buscam alívio para cãibras musculares ou falta de energia, escolher o suplemento adequado pode fazer diferença na saúde e no bem-estar. Será que um desses tipos de magnésio pode ser mais eficaz para suas necessidades? Ao analisar as características de cada um, é possível entender melhor como eles atuam no organismo e identificar qual pode ser o mais alinhado aos seus objetivos de saúde. Dito isto, continue lendo para saber qual a diferença de magnésio dimalato e malato. Qual a Diferença de Magnésio Dimalato e Malato O magnésio dimalato e o magnésio malato são dois compostos distintos de magnésio que têm impactos diferentes no organismo. Compreender as suas definições, estruturas químicas e efeitos no corpo pode ajudar a escolher o mais adequado para seus objetivos. Definições e Estruturas Químicas Qual a diferença de magnésio dimalato e malato em termos de composição? O magnésio

LER MAIS