Omelete de whey
Ingredientes
• 1 gema
• 4 claras de ovo
• 1 medida de Whey Protein sabor baunilha
• 2 fatias de Peito de Peru
• 1 colher de sopa de queijo cottage, de minas ou ricota
• Sal a gosto
Modo de Preparo
Em um recipiente coloque as claras e a gema e misture bem. Adicione a medida de Whey Protein, as fatias de peito de peru, o sal e o queijo picado.
Unte uma frigideira com um pingo de óleo. Despeje a mistura e acrescente 2 colheres (chá) de água. Frite até dourar.
Para enriquecer, o prato pode ser servido juntamente com uma salada colorida.
Tudo sobre Whey Protein: O que é, Para que serve...
