Entre todos os chás e dietas que, podemos te afirmar que o Matchá é um dos chás mais poderosos !
Você conhece? Já ouviu falar? Já experimentou ?
O matchá vem da planta Camellia sinensis, a mesma usada para produzir o chá verde e o branco porém com uma diferença: sua colheita.
Com as folhas secas ao sol e moídas, seu gosto se torna mais forte!
Por conta disso a concentração de cafeina, teanina e catequinas ficam bem altas, aumentando o poder dos efeitos do chá.
Diferente do popular chá verde, o diferencial do matchá é que aumenta em até 25% o gasto de calorias durante atividades, devido a termogênese.
“Termogênicos como o matchá, estimulam a queima de energia, melhoram digestão, deixam o corpo em alerta “
A nutricionista Juliana Burger ressalta que o chá também tem efeitos anti-inflamatórios e ajuda na queima de gordura.
Rico em clorofila, antioxidantes e efeito diurético, o matchá sacia a fome devido à presença de um antioxidante que estimula a libertação de um hormônio chamado CCK (colecistocinina),
A bebida ajuda a enviar ao nosso cérebro a informação de que o estômago está cheio e conferir a sensação de saciedade .
Os efeitos são mais fortes do que o do chá verde. O matchá possui grande concentração de cafeína. Tendo em vista essa característica, não é recomendado o consumo após às 17 horas.
O ideal é consumir pela manhã ou depois do almoço para dar energia para o restante do dia.
Quem experimenta pela primeira vez, estranha o sabor por ser amargo.
Para melhorar o sabor, acrescente rodelas de limão, rodelas de laranja, maçã ou canela. Você vai ver que o sabor ficará bem melhor ?
É normal encontrar o Matchá em cápsulas, porém, o efeito do chá é instantâneo! Lembre que para emagrecer, o chá é um aliado. A alimentação saudável e a prática de exercícios são essenciais.
Temos também o HAKA – ZMA ele é um mix de minerais que contém Matchá na composição.
Zinco aspartato, Magnésio e Vitamina B6 irão melhorar o volume de massa muscular. Assim como o desempenho nos treinos e o Matchá dá energia, disposição.
Tem efeito diurético. É um produto muito legal, com um mix bem diferente.
Ah, coloquei o link no nome do produto para conhecerem!