Por que reciclar? A reciclagem de matérias é uma medida positiva no sentido de diminuir o impacto das ações humanas. Ao enviar materiais para a reciclagem estamos poluindo menos o…
Segue depoimento de uma consumidora gestante da Nação Verde, que utilizou o hidratante da Nação Verde durante a gestação e não teve nenhuma estria! "Acredito que assim como eu um…
Como passar sombra: passo a passo Confira este passo a passo de como passar sombra de uma maneira fácil e com um resultado fantástico: - Passo 1: para que a…
"Minha voz continua a mesma, mas os meus cabelos..." Uau... quem não quer ter cabelos saudáveis, volumosos e macios? Quem cuida dos cabelos de verdade, sabe o quanto da trabalho…
Quanto mais colorido seu prato, mais completo com relação a nutrientes, vitaminas e minerais! Que nunca ouviu isso? Esse conceito é ideal para montar um prato completo, saudável e balanceado.…
Já pensou comer aquilo que tem vontade e ainda não engordar???? Siga nossa dica light para o final de semana sem sair da dieta! Ingredientes: – 3 ovos; – 1…
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Essa receita é pra você que ama pão de queijo, mas quer algo bem mais leve e saudável. Um pão de queijo pra comer sem culpa, sabe?! Um pão de…
Uma dieta adequada deve proporcionar aos atletas e praticantes de atividade física: - Energia - Nutrientes Suficientes para as adaptações do organismo ao exercício físico e manutenção da saúde. Você…
