Precisando de energia para o cérebro?
Preguiça ou desamino na hora de desenvolver aquele job importantíssimo?! Você toma várias xícaras de café para se manter acordado e dar energia para seu cérebro ?
Por mais que queira, tem dia que fica difícil raciocinar … Indo e vindo no mesmo assunto, e a ideia não vem .
É nosso cérebro é assim, além de usar 20% da nossa energia todos os dias, o cansaço da semana atrapalha nossos pensamentos e o foco nas atividades.
Mas por que será que isso acontece? Será que é apenas sono atrasado? Ou acúmulo de trabalho?
Bom, se pararmos para pensar pode ser isso sim, mas também outras coisas influenciam e são aquelas que sempre comentamos aqui no Nação Saudável: alimentação saudável e a prática de atividade física ajudam você ter uma vida melhor! Faz com que você fique mais esperto e ágil na hora que precisa fazer alguma coisa importante, tem mais disposição e contribui a manter a rotina exaustiva do trabalho.
Uma boa alimentação faz com que tudo no nosso corpo funcione melhor e é com esse alimentos que nossos neurônios irão fazer com que fiquemos mais esperto e desenvolver os projetos que aparecem na nossa frente.
Alguns desses alimentos são: salmão, brócolis, cacau , cúrcuma, espinafre, linhaça, soja, nozes , granola e abacate.
Como fica difícil conseguirmos consumir todos esses alimentos e repor nossas vitaminas diárias, nossos suplementos foram desenvolvidos para dar aquela força no dia a dia .
Hoje estamos aqui para falar do Smartab, que é um dos nosso suplementos que auxilia nas funções cognitivas do nosso cérebro, fazendo com que não perdemos o foco .
Ele é um dos nossos suplementos que é uma pastilha mastigável. Então se você é daquelas pessoas que tem dificuldade de engolir comprimidos, fica tranquilo porque esse ai você pode morder.
Afinal, a nossa língua é o primeiro receptor por ter os receptores sensoriais (são vasos sanguíneos bem finos) que absorvem as substancias que vão direto para a corrente sanguínea, sem passar pelo sistema digestivo.
Como estávamos conversando, o SMARTAB é uma mistura de Vitamina C, Magnésio, Vitamina D3 e Colina.
A vitamina C é um componente importante para a homeostase cerebral, é uma importante aliada na prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer e o Parkinson, uma vez que o estresse oxidativo, a produção de radicais livres no cérebro são a causa da degeneração dos neurônios.
O Magnésio, que graças a este mineral facilitamos a comunicação entre as células nervosas, melhoramos nossa memória, nosso humor e nos torna muito mais receptivos a informações novas. É o melhor nutriente que existe para a saúde do coração. O magnésio é o único capaz de balancear a metabolização do cálcio (que em excesso prejudica a saúde do coração podendo levar a infartos súbitos).
A Vitamina D quanto menores os níveis de vitamina D, maiores são as taxas de déficit cognitivo, ela é a famosa vitamina do sol e ajuda a evitar transtornos depressivos.
A Colina, que poucos conhecem , é uma das vitaminas do complexo B e suas duas principais funções envolvem o cérebro. É importante para a formação do neurotransmissor acetilcolina, que regulariza de maneira indireta a memória .
